下肢静脈瘤💧

今日、やっと、病院にたどりつけました😊

一か月前に左足のふくらはぎにボコボコしたものが💧　娘に指摘されて気付きました。悲しくなり、勤めている病院の整形の先生に相談しました。「整形の範囲じゃないと言うことで、血管外科に行くと良い」と紹介状を書いていただきました。

先月、休みに行こうとしましたが私の休みに合う外来がなかった💧　とりあえずサポートストッキングが良いと聞いたので薬局に買いに行きました。なぜか「少し良くなったような気がする　もういいかなぁ〜？」また、自分のことになると訳の分からないの〜天気な性格　

でも、今回はちゃんと見てもらった方がいいと妙に思ったので、今日、血管外科を受診、

受診の前の検査　身長　体重　血圧計胸のレントゲン　心電図　動脈硬化(血管の老化)の検査　足の超音波(ズボンを脱いで鼠蹊部のリンパから足先まで立ってエコーをしました。恥ずかしかった〜😅　もちろん担当の検査技師さんは女性でした。よかった〜☺️それから外来です。

いよいよ先生の診察へ

やはり、病名は、下肢静脈瘤でした。鼠蹊部ののリンパが溜まっており、左下肢も血管に戻る力が無いとのことです。血管年齢は66歳😂😂食べ物と身体に対して気を使っていたつもりなのに…残念な結果に😂　レーザー治療で綺麗にできるよと言われたのですが、先生の意見をお聞きして、医療用の弾性ストッキングをしばらく履くという治療になりました。飲み薬塗り薬は、ありません。後、運動する様にと言われました。2日前に、医療機器を勧められたので聞いてみたのですが、これは必要ないと言われました。いろいろな質問にもちゃんと答えてくれる。とても感じの良い先生でした。

左が、自分なりに選んだ弾性ストッキング、右が今日先生から勧められた弾性ストッキングこんなに長さが、違いました。左側は、ふくらはぎだけ(それで良いと思ってました。)右側は、先生の勧められた物足の土踏まずからももまでスッポリ隠れるタイプです。　やっぱり、病院に来てよかった。違ってた私…  

その後、看護婦さんにズボンを脱いでモモとふくらはぎ足首と採寸していただきました。恥ずかしかった〜😅🤣　履き方も優しく教えて下さいました。

ただ、良かったこと左右の太さが対象だった事

ヨガやストレッチをしていたのが良かったのかしら？？？(訳の分からない納得(笑)これくらいいいよね私この3年くらい頑張ったもん。)

そして会計、対面ではなく、診察券を機械に入れてクレジット払いもできるんです。

過不足も発生しなくていいですよね〜

後、スタッフの方の制服カラフルで見てて和むなぁ〜

美味しいパン🍞屋さんで、コーヒーとパン食べました。

本当に今日は、病院の進化しているところが見る事ができて意外と楽しい一日でした😀

今日は、自分の体を労ってあげた。きっと良くなる。

それにしてもこの暑い夏にこんな長いストッキングの治療つらすぎる〜

実は先日、草取りしてたらかぶれて2週間くらい腕カバーにふくらはぎの弾性ストッキング履いてました😅暑かったの

今年の夏は、とっても暑すぎる夏になります。

これでpairs chanの久々に大きな病院にかかった体験談おしまいです。

私…ずっと前から足先から膝まで冷えてました。この頃からちゃんとした病院にかかっておけばこんな事なかったかも…岩盤浴　接骨院　筋トレやヨガ、ストレッチしてました。努力したんだけどなぁ〜？？？

皆様暑い夏続きますけど、暑さとコロナに負けずに頑張りましょう❗️

子供に可愛い💕って言われたことある？

今日、会社で若いお母さんが、「子供から可愛い,」って言われる。って言っていたのを聞き、

何人かの方に聞いてみた。

ある人が、「みんなにこんなこと言ってるけど羨ましいの？」と半分怒り気味で言われた。なんで？？？　私、はしゃぎすぎちゃった😅

彼女にその質問をしたら、「子供が何かして欲しいから言うんだわ」と言う返答が返ってきた。彼女は、2人子供がいるが2人とも女の子らしい。下心はあってもいいけど…  「可愛い❤️」と言う言葉に親もキュンとする。

それはそれで、微笑ましい日常だなぁ〜

なんかほっこり温かい気持ちになってきました。

私は、言われてないら羨ましいです。うちの息子は、高校生まで、シャイな男の子だったから…親にそんなこと言えるはずがない。

でも、彼は、時間があるといつも一緒にお茶してくれます^_^   なので、彼はそれでいいんです。

ちょっと親バカしてしまいました^_^😅😵

卓球、オリンピック優勝おめでとう

美誠ちゃんの持っている光は半端なかった。

予選からすごかった。私は、ダブルスだけど美誠ちゃん一人のパワーで取れるような気がした。

水谷選手の美誠ちゃんのサポート？

2人の信用　己の力の信用　大舞台を楽しむ力はすごいと思った。　

やっぱり、やってくれました。

日本🇯🇵卓球初の金メダル🥇おめでとう㊗️

本当に嬉しいです😃

生きること

誰かと心を交わすこと

私、探してみた

一緒にいてくれる人

やっぱりいないみたい

一人で頑張らないといけないみたい。

選ばれた人しか出会えない

どうして私には、近くにいてくれる人、気さくに話せる人いないんだろう。

なんでも、持っている人しか許されない。

なら、この世からいなくなるのを許して

何やってもダメ

何をしていいのか分からない。

どう生きていいのかわからない。

いつのまにかこんな歳になっちゃった。

心を許せる人に会いたい。

自分を許したい。

自分を認めたい。

organic LIFE

今年は、なぜか、庭を好きになろうとYouTube観ながら色々と実験をしています😊

2月

まずは、味噌づくり

家で蒸し器で、まめを蒸してお塩と麹を混ぜて一人で作りました^_^

9月になるのが楽しみです❤️

3月

発酵あんこ。

小豆と麹を混ぜて炊飯器保温で、8時間で作りました。

自然の甘みのあるあんこでした。

炊飯器でお味噌

お味噌は、できましたが…

食べれました。まだ、改良の余地ありです。

やっぱり、私は、熟成させたものが好きです。

5月

トマト🍅　ピーマン🫑　ナス　オクラ　シソを植えました。

美味しく育つといいなぁ〜

6月

梅仕事

梅干し　梅シロップ　梅酒　

ドクダミ

チンキ　入浴用に干しました

お茶づくり

庭にあるもので　ドクダミ　柿の葉　蓬

森でクワノハ

さつまいも🍠を植えました。

7月

発酵肥料を作ってみようと役場でEMボカシをいただき、裏にコンポストが、あったので草を入れできるか実験をしています。(初めて使います)

YouTubeで、観たら細かく切った方が良かったみたい。

それと衣装ケースに土と精米所でもらってきた糠で生ゴミの肥料を作る実験をしています。

今日、庭の木の枝を切りました。(よく頑張りました。)(私は、庭ことは好きではありません…でも付き合っていかなければ。)

家の中に居てもやることはいっぱいあるなぁ〜

多分この先住む家なので好きになるように手を入れようと思っています。

お気に入りの庭にして家が好きになりたいです😊

私、気がついてる。

私は、器用じゃない。

何もかも自分がせおえるような大きな器もない。なのにこの数年、人と会おう、何か自分の中で変えなければ、子供かが、社会人になったら私は、ここで一人　一人でもなんでもできるように心のマインドの訓練してきた…最近それが崩れ始めている。2年前から友達に言われ婚活サイトなるものをしてみた。

私は、一人マインドが確立していたので、十分幸せだった。　ふと何故か「そういえば、私同世代くらいの男子苦手だった。」それを克服してみたくなった。何人か会った、私と本当の友人になってくれる人ご縁のある方には出会えなかった。楽しかった。それだけだった。

性格は、変わらないんだ〜

必要な人は、近くにいてくれるって思ってたけど私は、一人が似合う　知ってる。

人といると変に気を遣ってまう。

宗教にも友人からの勧めで半年くらい入信している。自己啓発セミナーのような宗教だ。

1ヶ月くらい前、急に自分じゃないことをしすぎて疲れてしまった。メンタルがついてこなくなった。友達にも会いたくなくなって少し距離を置いている。

自分の容量以上のものを詰め込みすぎたのだ。

仕事もミスが、多くなっている。

休みたい。休みたい。婦長さんに言ったが、無理なようだ。心に余裕がなさすぎる。

やることの断捨離をしよう。

そしてココロのリセットをしよう。

そう思た。

やっぱり、私は私だ。それで何が悪い❗️

他の友人に相談をした。彼女からは、「ちゃんと結婚したんだし同世代の男子と普通に居られるのは克服できてるじゃん。だから、もうやめるでいいんだよ…怖い思いまでしなくてもいいいんだよ。」って言ってくれた。少し、心が軽くなった。ありがとう❣️

なので、LINEでだが、私の気持ちを彼女につたえてみた。友達は、「私に幸せになってほしいから勧めてたと。」言っていた。ありがとう😊

それと実家にも今は、あまり顔を出していない。結局母は、寂しがりやなだけだ。母には、認知症になったが、父が近くにいるではないか

「もう2人でいる時間は少ないのだから父との時間を大切にして下さい。」といった。

ずっと一緒にいられる人がいると言うのは本当に羨ましい。私にはそんな方…

まずは、笑顔のになろう❣️

まずは、メンタル戻そう❣️

まずは、休もう❣️

まずは、美味しいものを食べよう❣️

元気になったら今年やりたかった。ピアノ🎹と読書をしようと思います。

お遊びはもうおしまい。

めでたし　めでたし^_^💧💧💧

週末は、娘の舞台もあるので、ちょっとだけ都会に行けます。1日前には娘の家にも泊まります。リフレッシュできたらいいと思います😊

あ　し　た　の笑顔のために😊😊

仕事が、怖くて…

最近、仕事が、怖くなってきました。

私の仕事は、ホスピス病院の介護士だ。

もう、20年になる。ドクターは、どうしてこんな人？って思う方にも食事を出す。最近、私の念力が…効かなくなってきた。

どうやって、食事量をちゃんととらせられるの？　もうやめて　最初から、食事をやめたか思う患者さんが多い。　食事介助は、その一口が、とても怖い。なのにどんどん増えていく。

配膳をする時もセットして、エプロンして薬を飲ませてそういう方も増えた。それから食事介助をする。中身が濃すぎて時間に終われない。

すごいプレッシャーだ。

うちの病院に家族を入院させると永遠に生きられると思っている家族が多いように思う。

一度やってみて欲しい食事介助。身体介助　骨折の患者様も増えた。怖い😅

患者さんや患者さんの家族　スタッフ　友人からは、「仕事を続けて欲しい。」 「ここしかないわ」と言われる方が、多いが仕事の内容スタッフのキツさ　はめられたことも度々　どこの職場も同じだというが。

でも、

色々考えてしまう今日この頃だ。

今、明石家さんまさんが、笑顔のまんまを歌っている 「生きてるだけでまるもうけ」という歌詞があった。そんな感じで生きていけば良いのだろう。

今を今日を生きていこう。